因为孩子的成绩焦虑怎么办

家长因为孩子的成绩退步焦虑不是个别现象，是升学压力导致的普遍现象。每个家长都希望自己的孩子有个好的前程，那么，因为孩子的成绩焦虑怎么办？

因为孩子的成绩焦虑怎么办

1、学会调适自己和孩子心理

要认识焦虑这种心态的利弊。轻微焦虑是正常的，哪位家长面对自己孩子考试失利能泰然处之呢？孩子在学习和考试中最佳的心理状态就是轻微焦虑，如果一点都不紧张，反倒不利于平时学习和考试发挥。

但要防止过度焦虑，孩子过度焦虑，会抑制思维正常进行；家长过度焦虑，会影响自己心理健康，也会对孩子流露出不良情绪反应。

2、对待孩子考试成绩，要善于纵向比较

家长们在一起，总是免不了一番攀比，看到别人家孩子成绩好时，就担心自己的孩子成绩不好，以后怎么考个好学校呢。作为家长总是为孩子成绩焦虑怎么办？

总是为孩子成绩焦虑怎么办

1、清楚的认识自己孩子的优缺点

把自己的孩子看成自己的合作的伙伴，要让孩子拥有自己选择的权利，评判一个孩子的能力，不光光看的是分数。就相当于，你明明拥有一个森林，为什么始终执着于一片树叶。

2、帮助孩子学习，和她一起度过难关

人生会有很多关卡，很多事情都会有办法解决的，要教会自己的孩子用不同的方法去解决问题，不能走一条死胡同，困住孩子，也困住自己、

每个家长都特别担心孩子的学习问题，只要孩子成绩不好家长都会非常的焦虑，担心孩子的未来，那么，孩子一年级考试成绩不好妈妈焦虑怎么办？

孩子一年级考试成绩不好妈妈焦虑怎么办

1、了解孩子现阶段学习的特点

作为父母，一旦发现孩子的成绩不好，分数不理想，就不能淡定从容地面对孩子的学习成绩，带着焦虑去指导孩子，孩子更加不会从学习中体会到学习的快乐。

尤其是家长每天指责孩子成绩不好，老念叨孩子不知道加油学习，反而会让孩子产生厌学情绪。一想到坐在书桌边就面临父母的指责声，自然也不会爱上学习。

因此，父母需要克服对分数的过度焦虑，了解孩子现阶段学习的特点，不必将面对选拔性考试的压力过早、过度地施加给自己和孩子。

孩子在初一阶段，成绩就非常差，这让家长非常惊慌失措，孩子刚从小学升入初中阶段，不管是学习科目还是学习难度，都有所增加，孩子出现成绩差的情况是可以理解，家长要及时采取措施，帮助孩子找到合适的学习方法。

上初一的孩子成绩一塌糊涂怎么办？

1、帮助孩子寻找正确的学习方法

看看孩子的学习方法和学习习惯是否对，初中和小学阶段的学习方法还是有一定的区别的。初一的内容要比小学阶段的内容难得多，理解性的内容多了，单纯靠死记硬背是行不通的。

2、不要给孩子太大的学习压力

过大的学习压力会造成初一孩子情绪的波动，压力太大，没达到家长的要求时就容易挨骂受罚，孩子就越容易产生负面情绪，这样久而久之，孩子就会学不下去了。

很多初一的学生成绩差，一般都是因为小学时候的成绩本来就不怎么好，再加上初一的课程难度增加，学习状态没能跟得上，结果就导致了在学习中所落下的东西越来越多，成绩也就越来越差。

孩子初一成绩太差怎么办？

1、树立学习目标

初一学生提高学习成绩，首先就要有明确的学习目标。因为此时的学习，不再是加减法那么简单了，已经涉及到几何和代数知识了，难度是有的。如果此时保持着小学的随心所欲状态，就可能跟不上老师的教学进度了。只有确定了明确的学习目标，才能清楚自己要达到什么样的程度，自己还欠缺多少都会一目了然。这样学起来才会更有方向。才不会迷茫。

2、鼓励孩子

想帮助任何人，诀窍都是：忽略他的缺点，关注他的优点。记住：永远只点赞，不批评。孩子有困难，鼓励和帮助，比批评的效果要好得多。孩子成绩不好，自己也很灰心，回来父母再批评一顿，嫌弃一顿，孩子更灰心了，更没有劲儿了。他这时候需要的是鼓励和帮助。

上了初一之后，孩子需要面对新的学习环境，结交新的同学，还要适应新老师的讲课风格，有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力弱，所以成绩会出现下滑，这种情况怎么办呢？

初一孩子成绩不好怎么办？

1、初一认真安排时间

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。

当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的 时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

2、让孩子知道学习是自己的事

父母应该积极与孩子进行沟通，多听听孩子内心的声音。不要一味的责怪孩子成绩差，比如跟孩子说，只要学习认真就可以给他奖励，当孩子有了目标之后，在学习上就自然会变得认真，有了动力，就会向着自己的目标前进。

初一孩子成绩差怎么办？

1、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

2、初一提高学习效率

不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。