如何缓解厌学情绪

很多厌学的孩子不是讨厌学习，而是讨厌老师、讨厌家长，讨厌自己在学校、家庭中的关系。包括厌学的症状，本质是应对方式。

如何缓解厌学情绪？

一、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥.从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

二、激发孩子的自我向上意识

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。爱是人成长最重要的内在动力，当爱缺失，成长会变得没有方向和力量。要给孩子充满爱的家庭，孩子感受到了爱才会有爱的发展。

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是如何产生的呢？

孩子的厌学情绪是如何产生的？

1、打压式的语言

自信来源于自尊心。处于成长时期的孩子，自尊心以及心理承受能力，是无法与成年人相比较的。这就是为什么，家长总是觉得孩子那么“脆弱”的原因。因此，越是年龄小的孩子，越要注意你的措辞。如果你总是以打压式的语言和孩子沟通，时间一长孩子就会对你产生逆反心理，结果是你越要求孩子去学习，孩子就越是厌学，和你反着来，以此作为对你和老师的抗争。

2、总是寻找孩子的缺陷

想象一下，即便是你的孩子非常热爱学习，可是每次检查作业时，你都去告诉孩子他这次又做错了哪道题，又犯了哪些同样的毛病，又没仔细去看哪个题目。这样去挑剔孩子的缺陷，即便孩子能保持每次进步，最终也会丧失学习的兴趣。因为你只去纠孩子的错，而不去关注他做到的那部分。结果就是，孩子对学习越来越丧失信心。

高中生出现厌学情绪，作为家长要及时帮助孩子处理这种消极情绪。高中孩子无疑是非常想要得到进步的，但是学习并不简单，不是想要就能得到的，所以在学习过程中，孩子很有可能会被种种困难和挫折逼退，所以，家长可以激发孩子的上进心和建立起孩子的自信心，让孩子有勇敢向前冲的劲头。

如何改变高中生厌学情绪？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位

妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

高中生的每一分每一秒都是重要的，就因为如此，高中的学生也更容易产生厌学情绪，尤其是那些学习中下等的孩子，承受的煎熬会让他们自我放弃。对于这部分孩子的家长来说，肯定也是会对孩子抱有希望的，但是想让孩子进步，就一定要先稳住孩子的情绪。

如何开导一个有厌学情绪的高中生？

1、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

2、尽量创造良好的环境

消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，是孩子对学习有厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、生动、愉悦地投入学校的学习和生活。当孩子对自我价值有新的认识后，随即就会开始自我实践。

孩子产生了厌学情绪那一定是对学习已经厌恶至极了，当孩子已经到了这种地步，家长不得不做出干预，首先要找到孩子厌学的原因，帮助孩子解决问题，尽量舒缓孩子的不良情绪，然后引导孩子改变对学习的看法，一步一步的彻底消除孩子的厌学情绪。

如何应对孩子产生的厌学情绪？

1、找出孩子厌学的原因，要多鼓励孩子

孩子厌学的原因可能有很多种，比如学习难度忽然加大导致学不懂，换了老师然后不喜欢老师的风格，自身情绪调节不好等等，类似的原因，可以找到很多。对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。

在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。

2、帮孩子调整情绪

孩子出现厌学情绪是一定要进行改善的，作为家长必不可少的要承担这个责任。而具体要如何进行改善？可以从孩子的学习环境、学习态度、学习兴趣、学习习惯等等方面着手。

如何改善学生的厌学情绪？

1、改善环境，愉悦心境

首先要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家庭的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、改变观念，接受自我

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。

高三这个时期不论对于考生还是父母都是极其敏感的，如果孩子一旦出现厌学情绪，双方又没有及时的，很好的调整话，出现的问题就会更严重，可能还会出现家庭问题。所以，家长们在面对高三孩子时一定要多鼓励他们，减轻孩子的压力，帮助孩子走出厌学情绪。

如何处理高三孩子厌学情绪？

1、高三家长引导孩子放轻松

高三家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。

家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

2、高三教会孩子进行自我定位和评价