出现厌学情绪怎么调整

随着社会的进步，孩子的竞争压力也逐渐增大，一些承受不住压力的孩子难免产生厌学情绪。所以，作为家长，面对自己的孩子产生厌学情绪，一定不要给孩子太多压力，只用给孩子树立学习的意识，帮助孩子养成好的学习习惯就好了，让孩子能够自主学习。

出现厌学情绪怎么调整？

1、让孩子知道学习是自己的事

除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。

2、帮助孩子找到学习的本质

学习的本质应该回归到学习过程本身，而不是为成绩所累。我们应该与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导，可以让他们在学习时变得轻松，从而也更能享受学习的乐趣。

3、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

4、培养学生的良好习惯

习惯决定命运，如果父母不注重学生的习惯培养，无疑是在葬送学生美好的未来。学生在年幼的时候，对好习惯坏习惯是没有什么概念的。父母要有意识的引导，只有学生深刻意识到好习惯的重要，才会主动强化这种好习惯。这就需要父母不断对学生强调好习惯的重要性。

出现厌学情绪的原因：

1、孩子不喜欢学习才厌学

很多孩子对学习没兴趣，觉得学习枯燥无趣学习没意思，不如上课玩，孩子对自己放松一点就会不断的自我放松，慢慢的孩子觉得在教室玩已经不能满足自己了，孩子会觉得不上学玩应该很好，孩子从自我放飞没有约束就会不满足于现状开始厌学甚至到早早的弃学。

2、孩子成绩太差

家长都知道孩子学习成绩差在学习的表现就是老师爱管不管只要上课不捣乱，孩子学习成绩太差老师一般也不会为难，孩子在班级的标签就是差生，孩子学习成绩差孩子自己就会觉得上学没什么意思，孩子的心理不是厌学而是想成绩好但是没有能力，孩子会早早弃学跨过厌学这一步。

3、学习压力大

很多家长为了让孩子学习成绩好，不断的给孩子报这个班那个班，每个家长都希望自己的孩子比别人的孩子好，家长就使劲的让孩子学习，孩子在的作业已经不少了，家长又让孩子去报班，孩子每天都是在学习，没有了休息脑子的时间，孩子会越来越疲惫，孩子会慢慢的厌弃学习，不喜欢学习，甚至提到学习就有排斥感。