20岁孩子沉迷游戏怎么办

很多20岁的孩子还在让家长操心，比如沉迷游戏，这件事对于20岁的孩子说小也不小，说大吧也不大。一般情况下，20岁的孩子玩游戏时间长，他知道是不好的，但他认为只是想在游戏中取得快感，除了浪费时间之外，也不会有什么影响，但在家长眼里，孩子是永远长不大的，只怕孩子会犯错，影响一生。

20岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、合理地转移孩子的注意力

家长可以将孩子从游戏中暂时脱离出来，比如带他去参加户外活动，像拓展真人现在游戏之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

2、和孩子聊一聊

多陪陪他，问问他自己未来想要活成什么样的人，然后对照他自己的目标给他找一个榜样，让他自己学习成长，比如他想成为明星，那就让他找一个他最喜欢的明星，看看人家都有什么样的品质，而他自己缺什么。

3、让他看看真实的世界，从而产生思考

抽出几天时间，带他出去，上午去工地干一上午，中午带他吃一次工地上的10钱盒饭，下午带他去高级办公写字楼转转，晚上带他去吃高级西餐；上午去看看八个人一间的普通病房，下午带他去看20000一天的高级单人病床房。然后问他：你想要的是什么样的生活，游戏能不能达到你想要的生活，是卑微的活着，还是努力的骄傲。

4、帮助孩子设立目标

让孩子建立长期的发展目标和切实可行的学习生活计划，实现自我价值。有了目标，才会有努力的方向，只要有方向，孩子才会觉得做事有意义，让他认清现实需要和应解决的真正问题，做到合理安排时间，有限度地上网。

20岁孩子沉迷游戏的危害：

1、沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

2、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。20岁的孩子手里是有一些钱的，他们会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间和金钱都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

3、影响学业

很多大学生一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课。这会导致学业以及生活都出现问题。