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13岁孩子沉迷手机怎么办

13岁孩子沉迷手机怎么办

步琳萌新 2022-08-30 14:13 582浏览 1回答

徐爱月妈妈 TA回答:

回答时间:2022-08-30 14:47

精选回答

13岁的孩子还在上初中,他们心理生理还都没发育完整,容易被外界因素所诱惑,现在智能手机又这么普遍,因此十分容易沉迷手机。那么,13岁孩子沉迷手机怎么办,家长又需要怎么做呢。其实很简单,首先家长得调整好自己的不良习惯,其次在对孩子进行教育和引导。

13岁孩子沉迷手机怎么办?

1、以身作则

父母首先应该起主导作用,因为在一个家庭中,父母往往是孩子的榜样,孩子几乎会从父母的一举一动中学习。如果父母一直在孩子面前看手机,孩子们会对手机产生浓厚的兴趣,想知道是什么如此吸引父母。所以,在孩子面前,家长要尽量放下手机,多陪陪孩子,给孩子更多优质的陪伴。

2、良好沟通

要想孩子不玩手机,父母首先要反思自己,改正自己,完善自己,给孩子更多的陪伴,和孩子好好的沟通,只有走进孩子的内心,才能帮助孩子从手机的世界走出来。

3、制定规则

父母和孩子可以约定,什么时侯玩?要玩多久?玩什么?这些必须事先与孩子达成一致,并且必须遵守。同时,家长需要注意对孩子手机内容的筛选。需要确保孩子的手机内容健康且适合年龄。如果遇到一些不良视频,家长不及时制止,孩子没有一定的识别能力,很容易对孩子造成一些负面影响。

4、增加孩子其他兴趣爱好

孩子天天都要玩手机,家长自己先不要急躁,可以多增加孩子其他的兴趣爱好转移注意力。例如培养孩子的体育兴趣,爬山或者打羽毛球等等;或者是跟孩子一起看电影、去公园散步等,都可以把孩子从手机中解脱出来。

13岁孩子沉迷手机的原因:

1、父母的影响

我们常常一边教管孩子不要玩手机,自己却抱着一个手机不放,孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷,生活事事围着手机转,自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机,像爸爸妈妈一样。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。

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