四岁孩子注意力不集中怎么办

我们都说3-5岁是锻炼孩子专注力的关键时期，如果孩子在这一时期注意力不够集中，家长一定要加强对孩子注意力的训练。因此不少家长有这样的困惑：四岁孩子注意力不集中怎么办？

四岁孩子注意力不集中怎么办

1.给孩子留足够的心理缓冲时间

例如，你可以每天吃饭前半小时提醒我：“宝贝，再过几分钟就要吃晚饭了，你得准备一下。”15分钟后再提醒他，5分钟后告诉他：“我们准备倒数了，快点。”在这个时候，监督孩子的准备也可以帮助孩子准备食物。

2.树立良好的教育理念

如果父母没有教育好他们的孩子，他们应该首先责备自己，这样他们就不会太生气，可以很快冷静下来。与此同时，父母也应该主动寻找方法来面对问题，这样孩子就不会无辜地受到惩罚。与孩子沟通时，注意语气，不要太强烈，尊重孩子的情绪。

3.当你的宝宝在做事情的时候，不要打扰他

我们经常犯的一个错误是，当宝宝在阅读、画画或看卡通时，表扬他的严肃或问他相关的问题。分散宝宝的注意力。这样就可以在孩子生完后再做。

4.让孩子一次只做一件事

让你的孩子一次做一件事。人的注意力是有限的，将注意力资源分配到不同性质的事物上，会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子的注意力正在发展，同时做多件事情时，会损害注意力的有效集中。

所以，即使孩子在玩玩具，也要关掉电视；做作业时，不要放音乐。

5.让孩子做自己感兴趣的事

如果孩子对某件事物不感兴趣，或者对事情有抵触情绪情况下，多数注意力不集中。每个孩子肯定有自己喜欢的事物，比如搭积木、玩拼图、看动画片。

只要是孩子喜欢的正能量的都鼓励孩子去玩，久而久之，孩子的注意力自然会很集中，以后在学习中也会对学习和上课加强了注意力的集中。

训练孩子注意力的小游戏有哪些

1.拼图游戏

家长可选择简单的拼图，最好是以孩子喜欢的或者是熟悉的为主。家长可先示范一遍给孩子看，然后将拼图打乱，让孩子一块一块进行拼搭，过程中家长可在孩子遇到困难时进行适当的提醒和帮助，以增加孩子自信心，提高孩子的兴趣。

游戏时间为5-10分钟。

操作要点：等到孩子熟练后，可提高拼图难度，如增加拼图块数、选择复杂的图形等。

2.涂色游戏

 家长可准备一些孩子喜欢的简单图案的涂色书，让孩子在上面进行涂色，一开始可在辅助下进行，等孩子熟练掌握后就可独自进行。

游戏时间为5-10分钟。

操作要点：游戏时，家长要注意不要让孩子把画笔放进嘴巴里。也可根据孩子的能力逐渐增加难度，如选择图案复杂的涂色书等。