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小文妈妈
2022-05-16 16:36
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A孩子考试容易紧张，总是特别害怕考试，家长们应该责无旁贷的帮助孩子做好考试前的心理疏导。那么，如何缓解初中孩子考试紧张？
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A在面对考试的时候，无论是大人还是小孩都会感到紧张。考试时要以平常心去面对，说起来容易做起来却很难，那么，怎么缓解孩子考试前的紧张情绪？
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Q如何消除孩子考试紧张的情绪
A可以说每个人都或多或少的会有一些考试紧张，适度的紧张可以帮助孩子提高注意力，考出好成绩。但是过度紧张，却会影响正常发挥。那么，如何消除孩子考试紧张的情绪？
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Q孩子压力大的时候如何缓解情绪
A孩子的学习压力十分大，而且长期存在，家长需要认识到这一点，并且在孩子哭诉压力大的时候，给他鼓励和支持，不要斥责孩子说自己的压力更大。想要舒缓孩子的压力，就必须让孩子的心情得到一定程度的放松，比如带孩子去他想去的地方，玩他想玩的东西。