高中生焦虑不想上学

高中是人生中最重要的一个节点，高中的孩子由于认知的不足，经验的缺少，以为做错了一件事会影响到整个人生，不会轻易将自己的内心世界为父母敞开。容易出现焦虑厌学的情况，这是个恶性循环，若不积极引导，会对孩子产生一生的阴影。高中生焦虑不想上学怎么办？

高中生焦虑不想上学怎么办？

1、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2、尝试走进孩子内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

3、改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、修正对孩子的期望

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子本身学习压力就大，如果给孩子施加太大的压力，就会让孩子感觉到特别的累，孩子随着年龄的增长，会有自己的意见以及看法，父母要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

高中生不想上学的主观原因：

1、学生对学习认识上的偏差。对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退。缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪。

2、基础太差，难以适应。相当部份的学生由此而厌学。

3、学习目的功利化或不明确。这是部份家境贫寒学生易产生厌学的原因之一。

4、学习过程中方法不当。因方法不当，影响成绩，因成绩不佳而换望，因失望而厌学。

5、消极的情绪体验。因此而产生的自卑、无能和失去信心等，导致厌学业。

6、抗挫能力低下。不少学生对考试成绩的高低缺乏正常心态，常因一次失误而一蹶不振，失去信心、失去动力，缺乏屡败屡战的抗挫能力和锲而不舍的精神，由此而生厌学情绪。