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孩子如何克服恐惧心理

孩子如何克服恐惧心理

艾西儿宝宝 2022-05-11 13:56 546浏览 1回答

王子奇麻麻 TA回答:

回答时间:2022-05-11 14:37

精选回答

孩子总是特别的胆小,怕黑,不敢自己睡,这种恐惧的心理会影响发孩子的发展。那么,孩子如何克服恐惧心理?

孩子如何克服恐惧心理

1、教孩子运用暗示来化解恐惧

暗示的力量是强大的,通过积极的暗示,可以帮助孩子赶走恐惧。比如当孩子说:”我感觉晚上不安全,害怕在外面露营”时,你可以这样告诉孩子:“宝贝,你觉得露营是件可怕的事情,是因为你有这样的想法,而不是露营这件事真的可怕。你不去想,自然不会害怕。”

2、用放松的方式多陪伴孩子

家长在日常生活中的经常陪伴,不仅能够让孩子有越来越多的安全感,而且还能有效地降低他们产生恐惧心理的发生概率。

3、带孩子揭开神秘的面纱,一起发现真相

以事实为依据,让孩子发现自己害怕和恐惧的事情,并没有那么害怕,恐惧就不攻自破了。

孩子一般会害怕哪些事物?

1、0-3岁害怕突然的响声

0~3岁的孩子大脑神经还没有发育成熟,自身调节能力差,突然的响声会紊乱自主神经,如雷电、狗叫声或炮竹声等。

2、3~5岁害怕动物

3~5岁的孩子会害怕动物、怪物或坏人,在这个年龄段觉得自己更有力量且强大,他们会把自己和周围世界做对比。但面临着动物和怪物,他们又感觉到很弱小,常常产生恐惧感。

3、5~8岁害怕想象出来的东西

5~8岁的孩子能分清是非好坏和善恶,能明白家人的要求和期待,分清该做和不该做的事。当产生不当行为的冲动如打人或咬人,儿童知道这种行为不被接受和允许,父母希望能改掉。所以在潜意识中会把冲动转化,久而久之变成恐惧感。

家长们在发现孩子存在恐惧心理时,一定保持平静,及时和孩子沟通,帮助孩子化解恐惧心理,让孩子拥有阳光的心态,有利于孩子今后的成长。

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