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孩子懒散注意力不集中怎么办

孩子懒散注意力不集中怎么办

王子奇麻麻 2022-05-09 16:46 334浏览 1回答

小耳朵宝宝 TA回答:

回答时间:2022-05-09 17:32

精选回答

孩子注意力不集中的表现有:上课不认真听讲,喜欢做小动作;写作业的时候,一会渴了,一会要上厕所。家长们看到孩子这个样子,总是容易着急上火。那么,孩子懒散注意力不集中怎么办?

孩子懒散注意力不集中怎么办

1、行为训练

即对孩子的不当行为进行正向的纠正,树立其正确的行为方式,如戒除频繁的小动作,保持正确的坐姿等,可以从行为上对孩子进行初步的规范。

2、认知训练

主要目的是解决孩子的冲动性,逐步培养孩子的正确认知,了解自己的行为可能产生什么样的后果,从而在自己的主观上克制不当行为。

3、心理干预

通过咨询专业的心理医生,掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧,如对孩子的正向行为多进行鼓励等,逐步对孩子的心理进行干预,可以促进注意力不集中的改善。

孩子懒散注意力不集中的原因

1、注意力集中时间有限

孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。l岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒,1岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意1分钟以上,3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟,5岁平均约为6、7分钟。如果学习时间超过孩子能集中注意力的时间,孩子就会感觉到累,容易走神。

2、对所做的事不感兴趣

这是孩子注意力不集中的最主要原因。不感兴趣自然不会集中注意力。0-6岁期间,孩子主要是右脑发育,这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式,枯燥的坐在一个地方,让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。

3、焦虑

成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力,孩子也一样,在内心不安或有解决不了的事情时,他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子,很可能导致孩子焦虑,每次要学习时,孩子更担心、害怕,注意力更难集中。

孩子注意力不集中,是一种很普遍的现象,家长们需要及时的了解原因,对症下药,以此来提高孩子的注意力。

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