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孩子挑食注意力不集中怎么办

孩子挑食注意力不集中怎么办

小樱桃的mm 2022-05-06 16:41 449浏览 1回答

洛水伊佳人 TA回答:

回答时间:2022-05-06 17:35

精选回答

孩子挑食注意力不集中,是很多家长都会遇到的问题,很多家长看见孩子挑食,都很生气,但是想到这会影响孩子的健康又很忧虑,那么孩子挑食注意力不集中怎么办呢?

孩子挑食注意力不集中怎么办

1、做一些孩子爱吃的食物

父母可以观察孩子平时喜欢吃什么,只有知道孩子喜欢吃什么了之后,也许孩子才会好好吃饭。很多孩子不愿意吃饭,可能是因为父母做的饭看上去没有食欲或者孩子不爱吃,所以就会注意力不集中。

2、给孩子做一些清淡的食物

父母不要平时总是给孩子做很多肉类的食物,要试着多给孩子做一些清淡的蔬菜以及别的食物,这样孩子才能对食物感兴趣,这样孩子自然也就可以专心吃饭了。

3、及时给孩子补充微量元素

孩子不爱吃饭,注意力不集中,不能排除是缺钙,缺锌引起的,建议带孩子检测微量元素,确定一下,再根据检查结果给予适当的补充。

4、不要强制进食

当孩子排斥某种食物时,家长总是强制孩子进食,甚至有的家长会打骂,这样的方式只会让孩子更加排斥这种食物,还会对吃饭产生不良情绪。如果孩子有挑食习惯时,家长可以采取劝说的模式来耐心让孩子主动进食。

5、使用夸奖方式

小孩子都喜欢被夸奖,在吃饭的时候也可以使用夸奖的方法,来让孩子对吃饭变得有兴趣,这样就不会出现挑食的情况了。家长先把孩子不喜欢吃但是对他身体有好处的食物放在他面前,然后说他喜欢的某个人或者是动画角色也喜欢吃这种食物,先引导孩子对食物的兴趣,等孩子吃了食物之后,再夸奖孩子能和自己喜欢的那个角色一样棒。

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