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如何帮助孩子克服内心的恐惧

如何帮助孩子克服内心的恐惧

小月亮妈咪 2022-04-27 08:58 423浏览 1回答

含含妈妈 TA回答:

回答时间:2022-04-27 09:55

精选回答

儿童在面对自己从未经历过的或者是超出认知范围外的事情时,总是会表现出恐惧。那么,如何帮助孩子克服内心的恐惧?

如何帮助孩子克服内心的恐惧

1、和孩子保持沟通

日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说:“保持家庭气氛和谐,使孩子能无拘无束地与你交流,这是十分重要的,切不可嘲弄、吓唬孩子,而应鼓励、支持孩子”。

2、对孩子的要求不宜反复无常

如果一会儿要求孩子这样,一会儿要求孩子那样,孩子就会无所适从、不知所措,做对、做错都将会受到指责,于是就产生了恐惧心理。因此,成人对孩子的要求要规范,要一致。

3、防止对孩子溺爱

由于对孩子过分疼爱和保护,就会让孩子失去锻炼勇敢精神的机会。 调查表明,溺爱的孩子大多胆怯,依赖性强,缺乏自信。

孩子内心容易恐惧的原因

1、与孩子自身的性格有关

比如孩子是内向性格,不愿意独立的与外界交往,孩子就容易出现社交恐惧症。

2、与父母的教育方式有关

比如父母对孩子过度关爱,使其独自承受的压力较小,就有可能出现社交恐惧症。

3、与应激状态有关

比如孩不能适应新的变化,对新环境、新学校等不适应,也会出现社交恐惧症。

4、与遗传因素有关

比如孩子的父母自幼也有社交恐惧的问题,包括内向、胆小、不愿与外界交往,此时孩子也容易出现社交恐惧症。

当孩子表现出恐惧的时候,家长首先要保持冷静,同时给予孩子大大的怀抱,这样可以增进亲子之间的感情,同时可以消除孩子的恐惧心理。

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