初中生玩手机上瘾,家长怎么办

我家也是这样，刚中考完，三年经历各种斗智斗勇，也出现过半夜偷手机的情况，其实是非常常见的。

首先我认为家长要以身作则，不要随时随地玩手机，陪孩子做作业时，自己也可以找本书或者做手工，不然孩子会觉得“你们都能玩，凭什么我不行”。

然后要限制学生自由玩手机的机会，现在学校有时有网上任务，包括之前的网课，完全不玩非常难，在手机上完成学校任务的时候，家长一定要在一边等着监督，不然即便规定时间也没用。

如果孩子比较听老师话，可以和老师有沟通，通过老师来进行共同管理，我家的是很喜欢数学老师，玩手机的话作业会很潦草，老师就会很关注，有一定的作用。一段时间不玩之后，成绩有了明显进步，就体会到了不玩手机也能有幸福感，特别初三最后一段，成绩进步后就会蠢蠢欲动，要鼓励孩子，坚持就是胜利。

最后要有紧有松吧，现在小孩确实挺辛苦，出去野的机会和朋友也不多，初一初二学业轻松的时候，周末可以让他有点时间看看电视什么，但是手机尽量不要松口。

时代的产物，只能控制与自我约束。而不是一味地禁止，多点沟通和交流，少点暴力与冷暴力。

1、即使再忙，也要多关心孩子，多陪陪孩子。

大多数沉溺于网络游戏的孩子通常与父母和孩子之间的关系有关。如果父母不给孩子足够的照顾和陪伴，他们很容易因为缺乏安全感而沉迷于游戏。作为父母，我们必须找到办法花更多的时间和孩子在一起。不能总是因为工作和应酬把孩子放在一边。

2、家长要多和孩子进行沟通。

父母和孩子之间的交流是教育孩子的关键，玩游戏也是如此。家长不能自行决定孩子玩游戏的时间等。在同等条件下，通过交流达成的协议可以有效说服孩子。当然，下一步就是执行，必须按照事先约定执行。执行要坚定，父母在和孩子的博弈中常常处于劣势。

3、家长不要做简单阻拦。  

孩子们对游戏的沉迷来自于他们对心灵的迷恋。如果父母发现他们的孩子沉迷于网络游戏，不应该仅仅通过粗暴的打骂或切断他们的经济来源来阻止他们的孩子玩游戏。这样，你会发现孩子们有更多的问题，比如打架，偷钱等等。

4、对孩子进行正确的引导。

指导总是比教学更有效。我们已经说过禁止孩子们以强制的方式玩游戏会对孩子的心理产生负面影响。因为孩子在玩游戏时很开心，破坏孩子好心情的父母自然会受到孩子的抵触，既然禁令不能从根源上制止，那为什么不把禁令变成指导，让孩子从迷恋手机提高到正确及时地使用手机呢？

冰冻三尺非一日之寒，要想孩子不再沉迷手机，既要考验父母的耐心，又要孩子自己的配合。

①家长要以身作则，尽量减少在孩子面前玩手机，努力做到不玩。

②家长要督促孩子，在孩子完成作业的前提下，可以限制玩手机时间，时间到了要及时没收手机。

③努力培养孩子在别的方面的兴趣爱好 ，尽量减少孩子与手机的接触。

④多于孩子沟通，告诉孩子玩手机的危害，让孩子自我意识到手机上瘾对学业下滑是多么严重的问题。

做到以上几点，再加上孩子的自我约束，自我改正，自我鞭策。我相信孩子的手机上瘾问题都不是问题。