高中生不想读书了怎么办

高中生的学习时间和压力都特别紧，很多人就是因为承受压力，而导致厌学的倾向。家长在这一段时间要懂得调节的方法，除了为孩子提供充足的营养之外，还要了解孩子的心理变化情况，一旦有厌学的情绪，要鼓励孩子，激励他们在学习的道路上越走越远。

①家长要帮助孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。

②了解孩子内心的想法

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。家长可以与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

③多欣赏和赞扬孩子自立、自主的行为

这样的称赞和鼓励可以使孩子将学习与自我成长结合在一起，形成青春期孩子的学习动力，并有助于培养孩子主动学习、自我管理的行为习惯。对于青春期的孩子，父母应避免用其他孩子来贬低自己孩子的做法，父母越是不承认孩子的努力，孩子成长得就越缓慢，其主动性和自我管理能力的发展都会因此而滞后。

上了高中在各种压力之下，孩子有这样的思想是很正常的，这个时候家长们就需要从心里上对孩子进行教育，好好的跟他谈谈，顺便自己也分析检讨一下为什么会这样，家长们有哪些地方做的不对。

协助孩子制定切实可行的目标。孩子自我评价的能力并不成熟，常常会过高估计自己，经历多次失败的打击，容易使孩子产生厌学的情绪。对此，父母应当客观评价孩子的能力，划分为各个阶段逐步实现的小目标。促使孩子在每个阶段目标实现的喜悦中体验成就感、增强自信心，同时提髙孩子学习的积极性。

家长可以试着与孩子沟通，问清楚孩子到底是因为什么原因而不想去学校上学。如果孩子只是单纯的想去体验一把外面的生活，家长其实也是可以放手，让孩子到外面去体验一把。家长不要一味的让孩子随着自己的心思走，也要适当的询问孩子的意见。

对于学习来说，只有找到真正的兴趣，才可以一直坚持。高中生就是这样，来自多方面的各种无形的压力，让高中生们感到很累以至于不想上学。

如果孩子否定自己，那么家长就应该根据自己的人生经验，提出富有建设性的意见，发现孩子的优点，挖掘孩子的潜能，鼓励孩子跟着兴趣走。不过如果兴趣与环境条件不符合，又没有条件去换环境，就要考虑发展孩子的次优潜能。 最后，也是最重要的，那就是要有一个开放的心态。

当孩子有了明确的目标，同时也有一定要达成的强烈决心和意愿时，他自动地就会将全部注意力放在目标的达成上，就产生了一种强大的动力，努力学习就变成了一个顺其自然的行为，没有任何的勉强和不乐意。家长可以跟孩子交流探讨一下这个问题，帮助孩子自我认识自我，制定明确目标，重新唤起学习动力。