初中学习网 初中学习网
初中学习网

 > 

父母课堂

 > 

孩子经常哭情绪崩溃怎么办

孩子经常哭情绪崩溃怎么办

仙童妈妈咪呀 2023-02-01 14:33 320浏览 1回答

家有艾莉娜小公主 TA回答:

回答时间:2023-02-01 15:15

精选回答

孩子在小的时候表达情绪最主要的方式就是哭,事出有因的哭,家长还是可以理解的,但是有的时候孩子会因为特别小的事情,就情绪崩溃到大哭,甚至会哭到昏厥。面对这种情况,家长很无奈,好说歹说都不起作用,只能等孩子自己哭到累了,平静下来才行。

孩子经常哭情绪崩溃怎么办?

1、允许孩子发泄情绪

每个人都有七情六欲,孩子也一样,所以家长要允许孩子有情绪、发泄情绪,而哭就是孩子发泄情绪的一种方式。当家长接纳了孩子的情绪,孩子才能接纳自己的情绪。孩子想哭的时候,就让孩子安静地哭一会儿吧。

2、学会共情

当孩子的情绪暂时安抚下来,家长为了进一步稳定孩子的情绪,并从中强化情绪的积极作用,家长还要学会共情。所谓的共情就是走到孩子的内心,站在孩子的角度,去理解孩子情绪背后的原因。

3、教孩子认识自己的情绪

每次哭闹都是提高孩子情商的每一次机会,情绪没有好坏之说,就像小时候教孩子认识苹果、西瓜、香蕉等一样,从孩子很小的时候开始,家长就要试着教孩子认识自己的情绪。

4、利用延迟满足降低“哭闹”行为

在面对孩子“哭闹”行为,家长要让孩子学会等待,适当的使用延迟满足,可以有效的降低孩子的“哭闹”行为。孩子在提出要求时,父母不去判读和了解。直接无底线的满足,这样的行为在无形中会增长孩子的哭闹行为。之后有意识地延迟满足,通过这样的方式学会等待,让孩子有耐心等待,无形中可以减少哭闹行为。

5、尊重孩子,给予孩子面子

家长在生活中要学会尊重孩子,不要认为孩子小什么都不懂。虽然小,但也有自尊心,在生活中适当的给予孩子理解和支持。注意保护孩子的自尊,适当给予孩子一个台阶可以有效的降低哭闹行为。

6、学会倾听,了解哭闹背后原因

当孩子出现哭闹的行为,家长要学会倾听。适当的了解孩子哭闹背后的原因,分析原因了解事情的经过,和孩子内心的想法。如果孩子心思细腻,要重安抚而不是打骂。梳理问题原因,建立有效的沟通,才有利于改变“哭闹”行为。

上一篇:家长怎样调节孩子心态 下一篇:如何让孩子改掉暴躁情绪

看了该问题的家长还看了: