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孩子不会稳定情绪怎么办

孩子不会稳定情绪怎么办

我算是真的体会到了,孩子的脸,六月的天,那是说变就变。上次孩子说出去玩,我说把家里收拾一下,然后再出去,孩子一听,直接不乐意了,本来是高高兴兴的,结果孩子就冲我发脾气了,现在孩子情绪非常不稳定,怎么办呢?

云霄雨济 2023-01-10 11:29 232浏览 1回答

羊咩看世界 TA回答:

回答时间:2023-01-10 12:03

精选回答

孩子不会稳定情绪怎么办?

1、给孩子积极的回应

家长都知道,还不能流利表达自己想法的孩子,会用笑和手舞足蹈来表达自己的开心和兴奋。比如,当孩子看到下班回来的爸爸妈妈时,拿到自己喜欢的玩具时,都会兴奋起来。面对孩子的积极情绪,家长要学会进入孩子的世界,和孩子一同感受喜悦、分享快乐,这样,孩子会发现喜悦的价值,会获得极大的满足感。

2、给孩子安全感

每个孩子都有自己害怕的事物,尤其是在面对陌生的环境和人时,可能会更加紧张。孩子经常表现出害怕和恐惧,本质上可能是因为缺乏安全感、不自信。家长不要因此就给孩子贴上“胆小”的标签,因为这会让孩子更难克服恐惧心理。只有给孩子安全感,孩子才能更好的稳定情绪。

3、向孩子传递平和的情绪

由于孩子发育还不成熟,语言表达能力、解决问题的能力都还有限,于是经常会用哭闹、发脾气来表达自己的愤怒,家长在这时候会火冒三丈,用更高的声调或者惩罚压制住孩子的愤怒,这样的做法是不恰当的。当孩子发脾气时,家长要先控制自己,向孩子传递平和的情绪。平和的沟通方式不仅能够疏解孩子当下的愤怒,还能让孩子学会处理负面情绪。

4、让孩子把自己的情绪表达出来

有时候孩子做不好情绪管理,是再正常不过的现象,但是成年人能够做到情绪管理的也没有多少,父母应该理解并且帮助孩子把自己的情绪更好地表达出来。可以尝试通过玩游戏等方法,让孩子把内心的愤怒伤心等等情绪更好地发泄出来,这样孩子就不会被情绪左右。

5、家长可以和孩子一起解决问题

有些时候孩子心里有情绪,但是孩子找不到更好的方法去表达出来,没有更好的办法去解决,所以自己变得很苦恼。这个时候家长的陪伴对于孩子来说是特别重要的,因为能够帮助孩子一起来把问题给解决。家长的陪伴能够让孩子意识到及时解决问题并不是一件难事,所以孩子更愿意面对自己的情绪,把情绪更好地化解。

6、家长要善于察觉孩子情绪

可能孩子在对自己的认知进行表达的过程中缺少方法,所以很多时候孩子会通过肢体语言来将自己的内心想法表达出来。当家长有察觉到孩子的情绪发泄不得当的时候,要对孩子进行及时的引导,千万不要用大吼大叫的方法来和孩子进行对抗,可以尝试和孩子面对面坐下来慢慢的引导孩子,把自己的想法说出来,帮助孩子进行疏导,让孩子采取更好的方式发泄。

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