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13岁孩子沉迷游戏不睡觉怎么办

13岁孩子沉迷游戏不睡觉怎么办

我家孩子今年13岁,上初一,是个男孩,开始接触网络游戏,平时打游戏经常熬夜,而且还不让家长知道,我担心孩子身体熬不住,也不好直接打骂孩子,现在不知道怎么办?

樱花雨888 2023-01-03 15:31 509浏览 1回答

均均的520 TA回答:

回答时间:2023-01-03 16:25

精选回答

13岁孩子沉迷游戏不睡觉怎么办?

1、转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流,分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动,如跑步、打乒乓球等;假期组织家人户外旅游或者野炊,引导孩子走出游戏,投入大自然的怀抱,帮助他们转移注意力。

2、不要一味地指责和打骂

有的家长在看到孩子沉迷游戏,第一反应就是开始责备和打骂孩子,其实这样做不但不会让孩子戒掉游戏,反而会让他们的叛逆心更重,更加沉迷于游戏,这个时候家长要做的是多和孩子进行沟通,可以和孩子商量玩游戏的时间,让孩子按照约定进行。

3、父母多陪陪孩子

孩子沉迷游戏的原因之一是缺乏父母的陪伴。身为孩子的父母,我们应该花更多的时间陪伴孩子成长,关注孩子的心理需求,给孩子爱和温暖。让孩子不再需要从游戏中学习自己想要的心理需求,这是我们父母的责任和义务。当一个孩子把时间分配给父母和家庭成员时,他对游戏的关注也可以减少。

4、父母要多和孩子沟通

当孩子进入青春期以后,家长要付出更多的精力和时间,既要让孩子感到爱意,又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受,但是他们的有些想法是不成熟的,所以只有需要父母和孩子多沟通,父母去指导他的想法和意义,他才会快乐健康地成长。沟通的过程中,孩子可以明白很多道理,他慢慢地就会放下手机,朝自己想要的方向去努力。

5、从小培养孩子的兴趣

现在不少孩子的生活过于单调,才会很容易被游戏中绚丽的世界所吸引。所以,父母不妨丰富孩子的生活,从小就培养孩子一些兴趣爱好,课余时间可以带孩子去打球、游泳、爬山、学一种乐器、画画等。当孩子从现实生活中感受到了更真实的快乐,便不会寻求虚拟世界里如泡沫般的快感了。归根到底,很多时候,不是游戏夺走了孩子,而是我们拱手把孩子让给了游戏。孩子身上的问题,其实根本还是父母问题的折射。

6、和孩子共同看一本孩子喜欢的书

围绕这本书展开话题,听听孩子的想法,聊聊家长的感受。也可以选择一些孩子喜欢看的电影,看海底总动员、迪士尼的动画片、功夫熊猫等这些都没问题,在看的过程可以边跟孩子聊天,但不要强迫孩子写观后感笔记什么的,因为你自己也不一定能做到。

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