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对于有自卑感的孩子该怎么办

对于有自卑感的孩子该怎么办

孩子今年13岁了，男孩，孩子感觉很自卑，对什么事情都没有兴趣，每天的心情都很低沉，人也看起来非常沮丧，总感觉自己技不如人，什么都不会，看着孩子这样我也很心疼，这该怎么办啊？

茜茜小公举 2022-12-15 17:22 305浏览 1回答

元气满满的函函 TA回答：

回答时间：2022-12-15 18:14

精选回答

对于有自卑感的孩子该怎么办？

1、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

2、鼓励孩子多运动

爱运动的孩子性格更加积极阳光、活泼开朗。如果孩子性格偏内向，喜欢宅在家里，父母不妨鼓励孩子多去户外参与体育运动。例如，父母可以和孩子一起坚持晨跑，饭后散步、跳绳，每周打两次羽毛球，游泳健身等，增强体质的同时，还能够培养良好的性格。

3、帮助孩子树立目标

家长根据孩子自身的情况，扬长避短，帮助孩子树立人生的目标和方向，并引导和培养孩子为之努力。孩子经过努力取得成功后，自信心自然会越来越强。以后，在遇到困难时，也不会缩手缩脚的了。

4、不要盲目攀比

自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

5、多和孩子沟通交流

多与孩子沟通和交流，找到孩子自卑心态产生的原因。让孩子通过诉说的办法来缓解心理压力，及时地发现孩子的问题，并帮助孩子解决问题。父母工作再忙也要多关注孩子，毕竟孩子的成长只有一次，不要等到孩子出现问题再来关注孩子已为时已晚了。

孩子有自卑感的原因：

1、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。

2、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

3、别人家孩子更好

“别人家孩子”是大多数父母小时候听到最多的话，一味地否定自家的孩子，夸赞别人家的孩子，会让孩子觉得自己不如他人，自信心丧失，从而产生自卑的心理。

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