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孩子沉迷看手机该怎么教育

孩子沉迷看手机该怎么教育

孩子最近实在是太沉迷手机了,我从来没有见过孩子这个样子,一时之间也不知道怎么办才好。想来想去,我在孩子上学的时候偷偷藏起来孩子的手机,结果孩子回到家后没找到手机就大哭大闹,我太无奈,又拿出了手机给她。那么孩子沉迷看手机我该怎么教育呢?

常乐无忧 2022-12-14 11:25 354浏览 1回答

艾西儿宝宝 TA回答:

回答时间:2022-12-14 12:12

精选回答

孩子沉迷看手机该怎么教育?

1、家长要以身作则

孩子玩手机的时候,家长是不是也拿着手机不放手?你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机,那么你的孩子肯定会“以你为榜样”,因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以,家长如果想让孩子放下手机,那么家长要做到不看手机。

2、让孩子充实起来

书籍是最能改变孩子的。家长可以买一些书,有大人看的,有孩子看的。家长没事多看书,孩子看到后,肯定也会受影响,与家长一起认真的看书,这样孩子就会把手机抛在脑后了。

3、父母要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱,手机的诱惑无法抵过亲情的温暖,所以无论父母平日工作究竟多么繁忙,都应抽出时间陪陪自己的孩子,孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴,在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏,指导孩子并和孩子一起做作业,在假期带孩子外出郊游野餐等等,在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情,渐渐就会忘掉手机,喜欢上家庭活动,回归现实生活。

4、给孩子设置玩手机的规则

孩子沉迷手机,家长要注意给孩子设置规则,可以让孩子玩手机,但是要明确时间,不能一味的玩,如果孩子在写完作业,复习好功课的前提下,那么是可以让孩子适当的玩手机,给孩子一个玩手机的时间,可以玩1个小时,1小时后一定要乖乖的上交,不能不听话,事前跟孩子明确规则,相信孩子也会听话的。

5、适当安排亲子运动

运动的好处不言而喻,运动可以促进孩子的消化和吸收能力;运动可以提高孩子心肺适应性,增加血液循环,使身体更强壮;运动能使大脑释放某些化学物质,如多巴胺和内啡肽,他们能够帮助孩子减少情绪波动和精神压力,并保持一个积极乐观向上的心态;所以孩子沉迷玩手机时,家长不妨跟孩子一起运动起来。

6、转移孩子兴趣着力点

家长要多抽出时间经常陪伴孩子,善于发现和寻找孩子的兴趣着力点在哪里,用孩子感兴趣的其他形式,引导和占领其生活,这样他们就自觉地把心思用在这一方面,从而减少对电子产品的使用和依赖。需要注意的是,家长要做有心人,要善于发现孩子的兴趣爱好,要善于观察、挖掘孩子感兴趣的转移形式,教育、引导他们积极主动来参与,才是是成败的关键因素

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