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孩子暴躁易怒情绪失控大哭怎么做

孩子暴躁易怒情绪失控大哭怎么做

男孩,16岁,在家里特别乖巧,很听我的话。而且,孩子在班里成绩名列前茅,老师同学都很喜欢他。然而,最近,我感到非常焦虑。孩子最近情绪特别的不稳定,我说一句话,孩子就嗷嗷起来,经常失控,我还不敢多说,一多说,孩子反而大哭,真的不知道该怎么办了。

豪豪小宝宝 2022-12-07 17:18 408浏览 1回答

爱笑的琪琪 TA回答:

回答时间:2022-12-07 18:17

精选回答

孩子暴躁易怒情绪失控大哭怎么做?

1、及时引导孩子情绪

作为家长要学会引导孩子释放不良情绪,多鼓励和引导孩子参加各种体育活动或娱乐活动。比如跑步、打球、唱歌、弹奏乐器等,还可以培养其他兴趣爱好来释放情绪,

2、耐心聆听孩子心声

孩子情绪平稳后,家长应耐心细致、循循善诱的引导并鼓励孩子说一说自己的想法,真实、积极地表达自己的情绪感受。此时,只要父母换位思考一下,就能与孩子感同身受,产生共情。

3、分析孩子暴躁易怒的原因

家长更要引导孩子学习如何正确处理、排解情绪问题。如:孩子面临困难不知所措而引发”坏脾气“,父母可以在情绪安抚的基础上,帮助孩子一起分析、找寻解决难题的好办法,同时在难题解决后,把握好时机鼓励孩子举一反三多练习,助力孩子在自主解决难题的过程中获得自信、愉悦的成功体验。

4、以身作则

家长要做出榜样,作为家长要重视创造及捕捉孩子良好情绪的日常养成契机,做孩子的好榜样。家长自身要注意保持良好愉悦的情绪,尽力营造宽松、民主、和谐的家庭氛围。家人共同协商并达成一致,尽量减少在孩子面前产生过大的情绪波动,以平和的心态处理不愉快的事情等;家长要切忌当着孩子的面大声争执、指责甚至对孩子大吼大叫。

5、注意恰当表达

学习调控每个孩子都喜欢被肯定和鼓励,这样的成就感能让他们更加自信、开朗。因此,在日常生活中,父母可以抓住契机,坚持正面教育,多多支持鼓励孩子,肯定孩子的进步。

6、家长要适当降低任务的难度

比如说,在教孩子练安坐,你想让孩子安坐三分钟,如果孩子啥都不做,只是干巴巴的安坐,很容易厌烦,很容易产生情绪,但是你可以让孩子安坐三分钟,期间给孩子播放他喜欢的音乐或者歌曲。这样孩子就会乐意完成你安排的任务。

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