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如何锻炼孩子专注力

如何锻炼孩子专注力

均均的520 2022-04-18 15:59 509浏览 1回答

爱宝宝hhh TA回答:

回答时间:2022-04-18 16:37

精选回答

“如何锻炼孩子专注力”相信是很多家长比较关心的话题,因为我们都知道好的专注力会对孩子以后的学习生活有很大的好处,但是专注力不是先天就有的,而是后天锻炼的,因此家长们都会想要得到这个问题的解决方法,以便教育自己的孩子。

如何锻炼孩子专注力

1.培养孩子的自控力

孩子的自控力差也是注意力分散、专注力差的重要原因之一。比如看书时间,孩子的任务是把选好的绘本读一读看一看,但是有些孩子自控力比较差,很容易被游戏、玩具或者电视吸引,然后注意力都分散到这些事物上,专注力也会越来越差。

所以说,想要培养孩子的专注力,需要先培养孩子的自控力。

2.激发孩子的兴趣与需求

老话常说“兴趣是最好的老师”,确实,兴趣和需求是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。所以说,父母和老师可以从激发孩子的兴趣与需求着手。

3.布置简洁的活动空间

孩子在学习或者活动时候,常常容易被环境内的其他物品吸引,而转移注意力。

家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间,四周不要有很多的装饰。桌面上也要整洁,不要放多余的东西物品,只放必须的文具,各种文具最好不要装饰。

4.要对孩子感兴趣的事情予以肯定

父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣,也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后,只要这一事物对孩子的成长没有坏处,就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

5.一次只做一件事

让孩子一次只做一件事,人的注意力是有限的,一次做不同的事情,会消耗注意力,所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候,把电视关掉。

孩子具有好的专注力的好处

1.提高孩子的自信心

注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以他们所做的事更容易成功,也更能体验到成功的快乐。如果这个时候再得到父母或老师的夸奖,就会增长孩子的自信心,让孩子更加自信。

2.锻炼孩子的毅力。

当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,让孩子能养成一个良好的习惯,并且,专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力,形成稳定的心理素质。

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