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在学校里一个人很孤独不想上学

在学校里一个人很孤独不想上学

鑫欣俩宝 2022-11-15 18:07 444浏览 1回答

简单小蜗牛 TA回答:

回答时间:2022-11-15 18:54

精选回答

其实有没有朋友,人都会觉得孤独!我们往往认为孤独是因为外在的因素导致的,其实孤独是一种心理感受,心灵空虚才是孤独的主要原因!一个人如果心灵丰富,即使没有朋友,也不觉得孤独。一个人如果心灵空虚,身边高朋满座,也仍然觉得自己很孤独!

在学校里一个人很孤独不想上学?

一、不过于紧张。

家长的焦虑情绪很容易使孩子的焦虑扩大化。如总是询问孩子有关的的问题,反而会强化孩子们的不安,这种焦虑感会在父母与孩子之间传递,逐步升级,最后小问题变成大问题。父母要切记这对于很多孩子来说是正常经历,一般很快就会过去,所以在孩子面前要坦然,不要把自己的焦虑传递给孩子。

二、不打骂。

一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事,找各种理由不去学校,甚至会认为孩子因为“开学焦虑”而出现的躯体表现是在装病。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪,与父母出现对立情绪及对立行为,加重孩子的问题情绪及行为。

三、不坐视不理。

孩子不愿意家长管自己的太多,但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与,尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心,能够获得安全感,有力量、有底气面对自己的情绪问题。

四、以身作则。

调整作息,规律生活。家长和孩子一起做好时间的管理,调整生活节奏,向学校生活靠拢。

五、家里环境要从嘈杂恢复安静。给孩子创造利于学习的家庭氛围(不能家长一边打麻将,一边让孩子早点休息)。

六、提高孩子的自理能力和抗挫折能力。

不管家长有多爱孩子,都切忌事事为孩子代劳,而要有意识地培养孩子的自理能力,必要的时候可以故意让孩子经历一些挫折,增加生活经验,提高抗挫折能力,让孩子认识到生活不可能是一帆风顺的,总会遇到坎坷,这有助于减少孩子自闭抑郁的概率。

七、引导孩子正确地交朋友。

有时家长可能会担心孩子从朋友身上学到一些坏的习惯,但是在和孩子提出来的时候,也要讲究时机和方式,不要直接否定孩子的朋友。可以首先了解下孩子的想法,问问孩子在这个朋友身上学到了什么、他哪方面比较强、不喜欢他的哪方面等等。然后家长再抓住机会,和孩子一起来分析和朋友的相处之道。

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